Bí quyết tránh chafing khi chạy bộ: Sáp bôi trơn chống rộp và những lựa chọn hàng đầu
Không gì có thể làm giảm hứng khởi sau một buổi chạy bộ tốt lành bằng những vết trầy xước khó chịu do chafing gây ra. Chafing xảy ra khi da cọ xát liên tục với da hoặc quần áo, tạo ra cảm giác nóng ...
