Bài đăng: Chạy mất Dép
0
Review Sách: Cuộc cách mạng trong chạy bộ – Nicholas Romanov & Kurt Brungardt
0

Chạy bộ không chỉ là một môn thể thao mà còn là một hành trình khám phá bản thân, vượt qua giới hạn của cơ thể và tinh thần. Trong thế giới của những người đam ...

0
Review Sách: Công Thức Chạy Bộ Của Daniels – Hướng Dẫn Toàn Diện Cho Người Chạy Bộ
0

Công Thức Chạy Bộ Của Daniels của Jack Daniels là một tác phẩm không thể thiếu đối với những ai đam mê chạy bộ và muốn nâng cao hiệu suất của mình. Cuốn sách ...

0
Review Sách: Cuốn sách chấn thương trong chạy bộ
0

Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến và dễ dàng thực hiện, nhưng không phải ai cũng biết cách phòng tránh và điều trị chấn thương hiệu quả. Cuốn sách chấn ...

0
Các Chấn Thương Chạy Bộ Thường Gặp: Nhận Biết, Xử Lý và Phòng Ngừa
0

Chạy bộ là một hoạt động thể thao phổ biến và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, việc chạy bộ cũng có thể gây ra các chấn thương nếu không được thực ...

0
Review Sách: Sách Khoa học về Tập Kháng Lực
0

Cuốn sách "Khoa học về Tập Kháng Lực" là một tài liệu quý giá dành cho những ai muốn hiểu rõ hơn về tập kháng lực và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Được biên ...

0
4 Loại Giày Chạy Bộ và Cách Chọn Loại Phù Hợp Cho Bạn
0

Một hành trình chạy bộ tuyệt vời bắt đầu từ đôi giày bạn mang. Đôi giày phù hợp sẽ giúp bạn chạy thoải mái và hiệu quả, trong khi một đôi giày không phù hợp có ...

0
Khi Nào Nên Đeo Bó Gối Chạy Bộ?
0

Đau gối là một vấn đề phổ biến mà nhiều người chạy bộ gặp phải. Nếu bạn đang trải qua cơn đau gối khi chạy, bạn có thể nghĩ đến việc đeo bó gối để hỗ trợ và ...

0
Tại sao đau bắp chân khi chạy bộ? 6 Nguyên Nhân Phổ Biến Nhất Gây Đau Bắp Chân
0

Nếu bạn là người chạy bộ, chắc hẳn bạn đã từng nghe hoặc trải qua tình trạng đau bắp chân khi chạy bộ. Đây là khu vực thường xuyên bị chấn thương nhất do tác ...

0
Lợi ích của chạy bộ đối với sức khỏe tinh thần
0

Lợi ích của chạy bộ không chỉ dừng lại ở sức khỏe thể chất mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần. Một bài tổng quan năm 2020 trên tạp chí ...

0
Cách chọn mua quần short chạy bộ nam tốt nhất
0

Chạy bộ là một hoạt động thể thao đơn giản nhưng đòi hỏi trang phục phù hợp để đạt hiệu suất tốt nhất. Trong số các trang phục chạy bộ, quần chạy bộ là một ...

0
Ứng Dụng Chạy Bộ Strava – App Chạy Bộ Tốt Nhất
0

Chạy bộ đã trở thành một hoạt động thể thao phổ biến, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại cảm giác thư giãn và sự hứng khởi cho người tham gia. ...

0
Áo Singlet Chạy Bộ: Lời Khuyên Mua Sắm Hoàn Hảo Cho Người Chạy Bộ
0

Chạy bộ là một trong những hoạt động thể thao phổ biến và dễ tiếp cận nhất, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, nâng cao sức bền và tinh thần. Để tận hưởng trọn ...

Browsing All Comments By: Chạy mất Dép
  1. Nhập đúng số phút và giây để kiểm tra nhé mọi người. Ví dụ pace bạn chạy 4:08 = 4:8

  2. Đúng rồi đó bạn, tiền đó bao gồm tiền tổ chức chạy ( đường, nước, tình nguyện viên ). Tiền áo, huy chương, vật phẩm….

Chạy Mất Dép
Logo