Bài đăng: Chạy mất Dép
0
Dinh dưỡng cho người chạy bộ ăn chay?
0

Đối với những người chạy bộ, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là điều cốt lõi để cải thiện thành tích và hỗ trợ sự phát triển, phục hồi cơ ...

0
Đánh Giá Chi Tiết Về Giày Hoka Speedgoat 6: Lựa Chọn Hàng Đầu Cho Runner Yêu Thích Chạy Trail
0

Sau khoảng hai năm, Hoka đã chuẩn bị ra mắt phiên bản cập nhật được mong đợi từ lâu cho dòng giày chạy Trail đa năng - Speedgoat. Phiên bản mới này hứa hẹn sẽ ...

0
Chọn Quần Bó Cơ Chạy Bộ: Những Điều Bạn Cần Biết
0

Quần bó cơ ngày càng được ưa chuộng trong lĩnh vực thể thao cũng như đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về những lợi ích mà chúng mang ...

0
Đi Bộ: Tác Dụng, Lợi Ích và Những Điều Cần Biết
0

Đi bộ là một trong những hoạt động thể dục đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện. Không yêu cầu trang thiết bị phức tạp hay kỹ năng đặc biệt, đi bộ mang ...

0
Quần Bó Cơ Chạy Bộ Nam:  Tại Sao Bạn Nên Mặc Khi Chạy Bộ?
0

Quần bó cơ đang trở thành một trong những trang phục thể thao được ưa chuộng nhất hiện nay, đặc biệt là đối với những người đam mê chạy bộ. Ban đầu, loại quần ...

Giá tốt
0
Review Sách: “Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ” –  Khám Phá Tâm Hồn Qua Những Bước Chạy
0

Haruki Murakami, một trong những nhà văn nổi tiếng nhất của Nhật Bản, đã ghi dấu ấn sâu sắc trong lòng độc giả không chỉ qua những tác phẩm văn học xuất sắc mà ...

Bán Chạy
0
Review Sách : Sinh Ra Để Chạy (Born to Run) của Christopher McDougall
0

Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, đam mê khám phá những giới hạn của bản thân hoặc chỉ đơn giản muốn tìm một cuốn sách đầy cảm hứng và thú vị, thì "Sinh Ra ...

0
Chạy Trail: Khám Phá Sự Thử Thách Và Lợi Ích
0

Chạy bộ địa hình, hay chạy trail, không chỉ là một hình thức rèn luyện thể chất mà còn là một hành trình khám phá thiên nhiên. Trên những con đường mòn hoang ...

0
Vé Xe Rẻ – Người Bạn Đồng Hành Tin Cậy Cho Các Runner
0

Trong hành trình chinh phục những giải chạy bộ khắp Việt Nam, các runner không chỉ cần sự chuẩn bị kỹ lưỡng về thể lực và tinh thần mà còn cần một phương tiện ...

0
Dây chun kháng lực: Bí quyết cải thiện hiệu suất chạy bộ
0

Dây chun kháng lực là một công cụ tập luyện phổ biến trong nhiều môn thể thao, đặc biệt là trong chạy bộ. Tuy nhỏ gọn và dễ sử dụng, dây kháng lực mang lại ...

0
Cách Chuẩn Bị Cho Một Cuộc Thi Chạy Trail
0

Chạy trail và chạy road là hai hoạt động hoàn toàn khác biệt. Bạn có thể làm chủ đường road nhưng điều đó không đảm bảo bạn sẽ xuất sắc trên đường trail. Tuy ...

0
Review Sách: Cuộc cách mạng trong chạy bộ – Nicholas Romanov & Kurt Brungardt
0

Chạy bộ không chỉ là một môn thể thao mà còn là một hành trình khám phá bản thân, vượt qua giới hạn của cơ thể và tinh thần. Trong thế giới của những người đam ...

Browsing All Comments By: Chạy mất Dép
  1. Nhập đúng số phút và giây để kiểm tra nhé mọi người. Ví dụ pace bạn chạy 4:08 = 4:8

  2. Đúng rồi đó bạn, tiền đó bao gồm tiền tổ chức chạy ( đường, nước, tình nguyện viên ). Tiền áo, huy chương, vật phẩm….

Chạy Mất Dép
Logo